Подмаренник (лат. Galium) — род многолетних, двулетних и однолетних травянистых растений семейства Мареновые, распространённых по всему миру.
Подмаренник обладает мочегонным, антисептическим, желчегонным, противовоспалительным и другими свойствами.
В подмареннике содержатся: кумарин и его производные, дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновая и другие органические кислоты, эфирное масло, стероидные сапонины, каротин, микроэлементы (медь, железо, цинк и др.).
В народной медицине его применяют при:
- нервных расстройствах (неврастения, истерия, эпилепсия);
- заболеваниях почек и мочевыводящих путей (нефрит, мочекаменная болезнь);
- желудочно-кишечных расстройствах (гастрит, поносы, дизентерия);
- кожных заболеваниях (экзема, фурункулы, ожоги, кожные высыпания);
- кровотечениях, для лечения ран, язв, мастита.
Настой: 1 столовую ложку сухой травы заливают 400 мл кипятка, настаивают 4 часа. Принимают по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
Чай: 1 чайную ложку сухих цветов заливают 200 мл кипятка, выпивают весь объём за день без сахара.
Порошок: измельчённые сухие цветы присыпают на раневые или ожоговые поверхности.
Подмаренник (он же — медовая трава) добавляют в травяные веники или используют для ароматизации парной. Растение обладает приятным ароматом, даёт тонкий, сладковатый, медовый аромат с лёгкими цветочными нотами.
Для создания травяных веников. Подмаренник может входить в состав банных наборов вместе с другими травами (например, полынью). Включите 5 - 7 стеблей подмаренника в связку с берёзой или дубом — это добавит медовые ноты к древесному аромату. Медовые ноты подмаренника смягчают более резкие запахи других трав, общий аромат становится многослойным: сладость + горьковатая травянистость + лёгкая терпкость.
В качестве запарки для ванн или чанов. Пучок подмаренника заливают горячей водой, настаивают 15–20 минут, а затем добавляют настой в воду при принятии ванны. Хотя это описание относится к ваннам, аналогичный подход иногда применяют и в бане для ароматизации воды или пара. Сначала проявляется яркая медовая сладость, затем раскрываются тонкие травяные и цветочные полутона, в финале остаётся лёгкий, успокаивающий шлейф с намёком на свежесть.
Для ароматизации воздуха в парной. Сухие пучки подмаренника могут подвешивать в парной, чтобы горячий воздух и пар раскрывали его аромат, который мягче и деликатнее, чем у запарки, и усиливается при повышении температуры и влажности, создавая фоновое благоухание без резкости.
