Корень солодки — удивительный дар природы, веками покоряющий человека своей многогранностью.Его история уходит в глубь тысячелетий: ещё 5 000 лет назад люди распознали в этом растении бесценный источник целебных свойств. В древнем китайском «Трактате о травах» солодка упоминалась как лекарство первого класса, а тибетские врачеватели верили, что она способствует долголетию и обострению всех чувств.
Это небольшое невзрачное растение имеет разветвлённый мощный корень может достигать пятиметровой длины. Это настоящее хранилище природных сокровищ — в нём сосредоточены: до 23 % сапонина глицирризина (именно он придаёт сладкий вкус), 30 флавоноидов, моно‑ и дисахариды, пектины, смолы, дубильные вещества, комплекс микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, цинк и др.).
Фармакологические свойства корня поистине впечатляют:
- оказывает отхаркивающее действие при заболеваниях дыхательных путей;
- проявляет противовоспалительный и противовирусный эффект;
- помогает при аллергических реакциях и кожных заболеваниях;
- поддерживает работу сердечно‑сосудистой системы;
- способствует нормализации уровня сахара и холестерина;
- повышает общий тонус организма.
Корень солодки можно приготовить в домашних условиях для лечебных целей, но важно соблюдать дозировку и учитывать противопоказания. Основной способ приготовления — отвар, который используется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
Приготовление:
Поместить измельченные корни 8 г (примерно 2 столовые ложки) в эмалированную посуду, залить их 200 мл воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить отвар и отжать оставшееся сырьё. Довести объём полученного отвара кипячёной водой до 200 мл.
Пить взрослым и детям старше 12 лет: по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
